生活

生活 · 2020/04/09

こんにちは。ルフレボディアートはKUMIKOです。 面倒なことってたくさんありますよね。やらないといけないとわかっているけどなかなか重い腰が上がらないなど。 そんな面倒なことをするコツは結論からいうとルーティンに組み込んでしてしまうことです。私の経験を含みながらお話していきたいと思います。 contents ・そもそもなぜ面倒と感じるのか？...

生活 · 2020/04/07

今、ほとんどの人は苦境の時ですよね。そんな時に自分の座右の銘があると救われることってありますよね。そこで、今回は私の経験に基づいた座右の銘をご紹介したいと思います。

生活 · 2020/04/02

自分の才能に気付くことってなかなか難しかったりしますよね。それも、気付くまでに何十年もかかる人、小さい頃から気づいている、まだ気付いていない人と様々。

生活 · 2020/04/01

新型コロナウィルスは風邪のように感染しやすいと言われています。 常に免疫力を高めて予防できるといいですよね。 そこで、今回は免疫力を向上させることをお伝えします。

生活 · 2020/03/30

今、新型コロナの影響もあり皆さん仕事の悩み、家庭の悩み、人間関係など様々な局面での悩みがあり、精神的苦痛を感じているのではないでしょうか。 その度合いはそれぞれ違いますが、苦しんでいる人はたくさんいます。まず、自身も大切ですが身近な人を救いたいですよね。

生活 · 2020/03/29

こんにちは。ルフレボディアートのKUMIKOです。 皆さん、新型コロナウィルスの感染拡大により、社会や生活が激変し、恐怖や不安が尽きない毎日をお過ごしのことと思います。 そこでなぜ今世界的にこんな大変な出来事が起きているのかを今の現状から考えてみました。...

生活 · 2020/03/02

新型コロナウィルス対策として、免疫力アップするためにウィルスに効能がある食べ物をご紹介します。